В здоровом теле — здоровый дух!

Чтобы поддержать свое здоровье в осенний период, активисты Первых приняли участие в активностях направления «Здоровый образ жизни».

Активисты направления ЗОЖ составили урок полезного питания для учащихся начальной школы.

В рамках занятия юные боксёры, Соломахина Виктория и Игнат, поделились с участниками о своих достижениях в боксе.

Обучающиеся 5-7 классов.Первомайского филиала обсудили,что такое здоровое питание и здоровый образ жизни: соблюдение режима дня, питания, закаливание, физический труд, соблюдение правил гигиены, доброе отношение к людям, природе, животным.Ребята выяснили, какие продукты полезны, а какие не полезные.Также выяснили, сколько раз в день необходимо питаться, какие продукты надо включать в рацион. Дети разгадывали кроссворд.И сделали вывод о том, что есть три условия правильного питания: своевременность, умеренность, разнообразие.

В Первомайском филиале МБОУ Салтынской СШ был проведён классный час на тему «Главные правила питания осенью».

Ребята узнали, что осенью в рационе человека должно быть как можно больше витаминов, которые помогут повысить защитные силы организма и защитят в борьбе с простудными заболеваниями. Чтобы оставаться активным и жизнерадостным в это время года важно правильно питаться и вести соответствующий образ жизни.

Ученикам были даны важные советы:

1. Организуйте сбалансированное питание. 

2. Обязательно включите в рацион овощи. 

3. Полюбите молочную и кисломолочную продукцию. 

4. Контролируйте потребление жирной пищи.

5. Грейте свой организм. 

6. Ищите полезные альтернативы привычным сладостям. 

7. Соблюдайте режим питания.

Полноценное и правильно организованное питание – необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия многих заболеваний. Поэтому в рамках "Недели здорового питания" для учащихся начальных классов были проведены различные мероприятия. На классных часах ребята вспомнили о том, какие продукты самые полезные, а какие вредные. Герои мультфильма "Смешарики" рассказали о самых полезных блюдах, личной гигиене, правилах поведения во время еды. Выполняя задания интерактивной викторины "Здоровое питание", ребята смогли проверить свои знания по данной теме.

Для формирования у обучающихся культуры питания как составляющей здорового образа жизни, создания благоприятных условий для сохранения и укрепления физического здоровья школьников с 11 по 14 декабря 2023 года в школе прошла «Российская неделя школьного питания». В рамках недели прошли мероприятия, направленные на пропаганду здорового питания школьников. Обучающиеся познакомились с понятием рацион питания, режим питания, поделились мнением о важности правильного питания, о разнообразии в рационе полезных продуктов и недопустимости употребления фастфуда. Здоровая еда – это здорово! 

Сегодня, 17 апреля 2024 года, состоялось общешкольное родительское собрание на тему «Безопасность детей – забота родителей».

Проблема безопасности детей сегодня является одной из самых серьезных, т.к. опасность подстерегает наших детей везде: на дороге, во дворе, да и в любом месте, где может находиться ребенок.
На родительском собрании присутствовала детский врач Пономарева В.В., которая дала рекомендации родителям по профилактике сезонных заболеваний. Рассказала о необходимости обращений в медицинские учреждения при укусе клещей или змей. Напомнила о гигиене детей и правильном питании.

Сегодня волонтеры провели урок здорового питания для обучающихся начальных классов.

Атмосфера в классе была наполнена энергией и азартом, ведь каждым заданием занимались с увлечением, искренне интересуясь тем, какие продукты полезные, а какие — нет. В ходе урока волонтеры рассказали о важности витаминов и минералов, объяснили, как сбалансированное питание влияет на общее состояние здоровья.

Всё о правильном питании

Для ребят первого класса было проведено внеклассное мероприятие, посвящённое правильному питанию.

Дети узнали, какие продукты полезны для здоровья, а какие являются вредными. Также выяснили, что питаться нужно разнообразно, соблюдая режим дня и нельзя переедать.